Wir wirken Emotionen im Gehirn❓ Boah … what a day❗️Es gab soviele Momente heute, in denen ich … … verzweifelte … mich nicht mochte … meine Emotionswelt nicht verstand … den Tränen …
Monatsrückblick Juni 2024 … und zack ist der 01. bzw. 02. Juli 🤷🏻♀️ Und wieder frage ich mich, wo ist der Monat geblieben 🤪 … aber keine Sorge … auch mein …
Monatsrückblick Mai 2024 wow wieviel diesen Monat passiert ist❗️ Und wenn ich mir überlege, dass morgen der 01. Juni ist, frage ich mich wo die ersten fünf Monate geblieben sind. Am 14. …
Tipps für den Umgang mit Angst (ein Erfahrungsbericht) ANGST … eigentlich keine alltägliche Emotion in meinem Leben. Allerdings gibt es Momente, da setze ich mich bewusst mit der Emotion auseinander. Warum ich …
5 Schritte, um mit Leichtigkeit Herausforderungen zu begegnen❗️ Veränderungen sind das neue Normal und das macht es in vielen Situationen ganz schön anstrengend. Und dabei geht es nicht nur um die …
Gefühle erkennen - Emotionen verstehen Was ist eigentlich eine Emotion? Und wie unterscheiden sich Emotionen von Gefühlen? und wofür ist das eigentlich wichtig? Nach dem amerikanischen Psychologen David Matsumoto sind Emotionen kurze, bio-psycho-soziale …
Emotionen als Kraftquelle nutzen emTrace® unterstützt dabei, belastende, stressige oder existentiell herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen. Als Coach nutze ich effektive Methoden, deren Wirksamkeit auf den Ergebnissen der aktuellen Emotions- und Wirksamkeitsforschung …