12 von 12 im Oktober 2024

Yeah, mein vierter Blog-Artikel im Format „12 von 12“ in diesem Jahr ! 😁

Und dabei ist es bereits Oktober. 

Heute haben wir den Samstag mal ganz anders gestaltet als sonst. 😁 und jetzt fragst Du Dich vielleicht wie unser Samstag im allgemeinen aussieht … Tja, tut mir echt leid 😁, dass ich Dich enttäusche, denn heute ist der 12. Oktober und deswegen erfährst Du heute, wie mein heutiger Samstag aussah…

von daher, viel Spaß bei meinem 12. Oktober 😁

1. Der Tag begann sehr entspannt.
Nachdem wir ausgeschlafen haben,
hab ich mir – sozusagen für die Darmpflege –
etwas Sauerkrautsaft gegönnt. 

2. Anschließend hab ich meinem Lieblingsmenschen
ein Spiegelei-Brot gezaubert. 😁 

3. Und dann ging es raus zum Sport machen
Und heute hab ich mir vorgenommen, meine Laufstrecke
zu erweitern und um unseren Haussee (den Maschsee)
herum zu laufen.
Das bedeutet, dass ich meinen Lieblingsmenschen – hoffentlich –
3 x treffe, da er mit seinen Inlineskates 3x um den Maschsee skatet.
Und das schöne ist, dass wir entgegen gesetzt unterwegs sind,
so dass wir 3x abschlagen.
Da freue ich mich immer drauf und drüber 😁 

4. Und ich finde es so schön wie grün hier immer noch alles ist 😁 

5. An so einem kleinen Bach neben der Radstrecke – auf der ich laufe – leben wohl Biber. Wie man auf dem Bild sieht, werden mittlerweile die Baumstämme geschützt, da die Biber extrem fleißig sind. 😁 

6. Wow, ich war so stolz während des Laufens, denn in den vergangenen Tagen bin ich so 3 bis 5 km gelaufen. Heute läuft es 10 km hinaus und mein Körper signalisierte mir … „yeah .. ich bin fit, lass es uns angehen!“ 😁
Und kurz vor diesem Bild bin ich eine kleine Anhöhe raufgelaufen (hahaha .. und das sage ich als Flachlandtiroler aus Niedersachsen 😁)
und ich habe danach keine Gehpause gemacht.
(jeder der Laufen geht, weiß was ich meine) 

7. Nachdem Laufen gabs einen kleinen Snack…

8. Und zur Belohnung gab es einen „alkoholfreien“ Aperol 😁
Und hier ein kleiner Tipp für alle, die auf Alkohol verzichten wollen
oder sowieso keinen trinken 😁.
Der Ruby Nr. 04 von Laori ist eine tolle Alternative,
besonders weil alle Getränk mit weniger Zucker sind.

9. Und dann sind wir einkaufen gegangen. 😁
Ist es nicht toll, dass meinem Liebelingsmensch solche Lebensmittel
auffallen. Ich bin Happiness Trainer (ALH) und ein echter Verfechter (wirklich positiv gemeint) der Positiven Psychologie!
Und vlt. hast Du es bereits mitbekommen … ich scanne gerne meine Lebensmittel (mit der Yuca-App), um möglichst wenig bis keine Zusatzstoffe und industriellen Zucker in meinem Körper zu lassen.
Und diesen Pudding haben wir gekauft, da er keine Zusatzstoffe hat und „grün“ gekennzeichnet ist.

10. Weiterer Fun-Fact über mich: ich mag Spagetti-Eis und wir haben bei uns in der „Hood“ eine klasse Eisdiele (das Rialto). Und das tolle ist, wenn mein Lieblingsmensch und ich uns das Spagetti-Eis teilen. 😁

11. Und hier mal eine intime Frage: „was sagst Du zu der Tätigkeit nach dem Toilettengang?“ 😁
Wahrscheinlich hängt das damit zusammen wie alt Du bist.
Denn ich sage oft: „ich muss noch ziehe!“
Kennst Du das?
Und bei unserer Eisdiele, kann man wirklich noch ziehen!
VOLL COOL

12. Und zum Abschluss hab ich noch ein Rezept aus Insta ausprobiert. 😁
Ich hab‘s noch mit Lachs angereichert.
Sehr LECKER

 

 

Das war mein heutiger Tag in Bilder.

Schön, dass Du meinen Blog-Artikel gelesen hast.

Ich freue mich, wenn sich unsere Weg nochmal kreuzen❗️

Herzliche Grüße

Britta Heimann

🥰

Verlinkt bei draußen nur Kännchen