Monatsrückblick Januar 2024
Monatsrückblick Januar 2024 Nachdem mein 2023 sehr trubelig zu Ende ging, ist mir - besonders für meine nebenberuflichen Aktivitäten - mehr Struktur und Ordnung wichtig. In meinem 'Hauptjob' bekomme ich das …
Monatsrückblick Januar 2024 Nachdem mein 2023 sehr trubelig zu Ende ging, ist mir - besonders für meine nebenberuflichen Aktivitäten - mehr Struktur und Ordnung wichtig. In meinem 'Hauptjob' bekomme ich das …
Meine ‚To-Want‘-Liste für das 1. Quartal 2024 Eine Überschrift, die mich aktuell echt nachdenklich macht. Heute ist der 27. Dezember 2023 und wie gerne hätte ich bereits meine Planung für 2024 in …
Mein Jahresrückblick 2023 Mit großen Schritten nähern sich die Weihnachtsfeiertage. Tage des Rückblicks, der Besinnung und auch des Aufbruchs. Wenn ich auf meine ToDo-Liste schaue, dann bin ich allerdings aktuell weit …
Gefühle erkennen - Emotionen verstehen Was ist eigentlich eine Emotion? Und wie unterscheiden sich Emotionen von Gefühlen? und wofür ist das eigentlich wichtig? Nach dem amerikanischen Psychologen David Matsumoto sind Emotionen kurze, bio-psycho-soziale …
Emotionen als Kraftquelle nutzen emTrace® unterstützt dabei, belastende, stressige oder existentiell herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen. Als Coach nutze ich effektive Methoden, deren Wirksamkeit auf den Ergebnissen der aktuellen Emotions- und Wirksamkeitsforschung …
Was macht mich glücklich? Manchmal sitze ich so da und mache mir bewusst, wie gut es mir geht. Und das ich unendlich dankbar bin. Dankbar für mein Leben. Und wenn mich …
Halbmarathon in Berlin Für den einen immer wieder eine Reise wert und ein lohnendes Event, für den anderen ein völliges No-Go! Bei mir gehört der Halbmarathon in Berlin seit ein paar Jahren …
Tipps für "Mehr Leichtigkeit am Arbeitsplatz" Unsere heutige Zeit ist geprägt von Flüchtigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit. Mit diesen vier Begriffen werden seit mehreren Jahren die Eigenschaften der digitalisierten, modernen Welt …
WERTSCHÄTZE GLÜCK UND MACHE ES ZU DEINER PRIORITÄT Michael Fordyce hat den Weg für die Positive Psychologie maßgeblich geebnet. Er war seiner Zeit weit voraus und untersuchte als erster die Bedingungen …
NÄHRE DEINE NAHEN BEZIEHUNGEN (TIPP 13) Michael Fordyce hat den Weg für die Positive Psychologie maßgeblich geebnet. Er war seiner Zeit weit voraus und untersuchte als erster die Bedingungen für langanhaltendes …
Ich bin Britta und freue mich, dass Du Dich für den happinessboost blog interessierst. Mit meinen Beiträgen liefere ich Dir Anregungen für eine positive Gestaltung Deines Lebens. Meine Impulse befassen sich hauptsächlich mit Themen der Positiven Psychologie, der Salutogenese, der gewaltfreien Kommunikation und NLP.
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