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		<title>Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen: Warum es für Führungskräfte besonders schwierig ist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 20:16:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Emotionscoaching]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen: Warum es für Führungskräfte besonders schwer ist Du weißt, dass Du Grenzen setzen solltest. Du hast es gelesen. Du hast es in Seminaren gehört. Vielleicht hast Du es Dir selbst schon hundertmal vorgenommen. Und trotzdem [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/grenzen-setzen-ohne-schlechtes-gewissen-warum-es-fuer-fuehrungskraefte-besonders-schwierig-ist/">Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen: Warum es für Führungskräfte besonders schwierig ist</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>&#8222;Ich muss immer funktionieren&#8220; &#8211; Wie dieser Glaubenssatz Dich still ausbrennt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:40:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>„Ich muss immer funktionieren&#8220; – Wie dieser Glaubenssatz Dich still ausbrennt Kennst Du diesen inneren Satz? Vielleicht sagst Du ihn nicht laut. Aber er läuft im Hintergrund. Immer. Er meldet sich, wenn Du krank bist und trotzdem arbeitest. Wenn Du [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/ich-muss-immer-funktionieren-wie-dieser-glaubenssatz-dich-still-ausbrennt/">&#8222;Ich muss immer funktionieren&#8220; &#8211; Wie dieser Glaubenssatz Dich still ausbrennt</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>&#8222;Ich bin doch gar nicht wütend&#8220; &#8211; Warum viele Frauen in Führung ihre Emotionen nicht benennen können (und was das kostet)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:21:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Emotionscoaching]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>„Ich bin doch gar nicht wütend&#8220; – Warum viele Frauen in Führung ihre Emotionen nicht benennen können (und was das kostet) Kennst Du dieses Gefühl? Du sitzt im Meeting, ein Kollege übernimmt Deinen Vorschlag – und eine Sekunde später hörst [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/ich-bin-doch-gar-nicht-wuetend-warum-viele-frauen-in-fuehrung-ihre-emotionen-nicht-benennen-koennen-und-was-das-kostet/">&#8222;Ich bin doch gar nicht wütend&#8220; &#8211; Warum viele Frauen in Führung ihre Emotionen nicht benennen können (und was das kostet)</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>Die stille Erschöpfung der Mittleren: Warum Middle Manager besonders gefährdet sind</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:15:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Emotionscoaching]]></category>
		<category><![CDATA[PERMA-Lead]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die stille Erschöpfung der Mittleren: Warum Middle Manager besonders gefährdet sind Du führst ein Team. Du berichtest nach oben. Du vermittelst, übersetzt, pufferst. Du bist gleichzeitig Chef und Untergebener, Vertrauensperson und Durchführungsorgan. Und irgendwie soll das alles – locker – [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/die-stille-erschoepfung-der-mittleren-warum-middle-manager-besonders-gefaehrdet-sind/">Die stille Erschöpfung der Mittleren: Warum Middle Manager besonders gefährdet sind</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>Micromanagement im Job: Warum kontrollierende Führungskräfte emotional belasten &#8211; und was wirklich hilft</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 20:33:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Emotionscoaching]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Micromanagement im Job: Warum kontrollierende Führung emotional belastet – und was wirklich hilft Sie sind erfahren. Kompetent. Selbstständig. Und dann kommt ein neuer Vorgesetzter – und plötzlich möchte er überall mitreden. Micromanagement ist mehr als nur ein Führungsstil. Es ist [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/micromanagement-im-job-warum-kontrollierende-fuehrungskraefte-emotional-belasten-und-was-wirklich-hilft/">Micromanagement im Job: Warum kontrollierende Führungskräfte emotional belasten &#8211; und was wirklich hilft</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>12 von 12 im Januar 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 20:03:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[12-von-12]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mein 12 von 12 im Januar 2026 Herzlich Willkommen zu meinem 12. Januar 2026 Mit den Bildern erfährst Du was ich heute so gemacht habe, bzw. noch mache. &#x1f917; Denn ich habe den Blog-Artikel bereits veröffentlicht, noch bevor das 12. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/12-von-12-im-januar-2026/">12 von 12 im Januar 2026</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>Wenn das Leben spricht &#8211; eine Silvesterreise voller Emotionen und Leichtigkeit</title>
		<link>https://blog.happinessboost.de/wenn-das-leben-spricht-erkenntnisse-ueber-emotionen-und-leichtigkeit/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 22:48:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Wenn das Leben spricht ...]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn das Leben spricht – eine Silvesterreise voller Emotionen und Leichtigkeit Wenn das Leben spricht, tut es das oft leise. Nicht in großen Erkenntnissen, sondern in Momenten zwischen Wind, Bewegung und Begegnung. Unsere Reise über Silvester nach Dublin war genau [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/wenn-das-leben-spricht-erkenntnisse-ueber-emotionen-und-leichtigkeit/">Wenn das Leben spricht &#8211; eine Silvesterreise voller Emotionen und Leichtigkeit</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>Meine To-Want-Liste 1. Quartal 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:06:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Meine To-Want-Liste 1. Quartal 2026 Das neue Jahr hat begonnen, und ich starte direkt mit einem bewussten Blick nach vorne – zum ersten Mal schreibe ich hier ganz offiziell 2026. Gerade habe ich meinen Jahresrückblick für 2025 veröffentlicht, der allerdings [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/meine-to-want-liste-1-quartal-2026/">Meine To-Want-Liste 1. Quartal 2026</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>Mein Jahresrückblick 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 16:51:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jahresrückblick]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Jahresrückblick 2025: Wie Leichtigkeit, Gesundheit und emotionale Tiefe mein Jahr geprägt haben Was für ein Jahr. 2025 war für mich kein Jahr des „höher, schneller, weiter“, sondern ein Jahr der ehrlichen Innenschau, der körperlichen und emotionalen Erkenntnisse und der stillen, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/mein-jahresrueckblick-2025/">Mein Jahresrückblick 2025</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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		<title>12 von 12 im November</title>
		<link>https://blog.happinessboost.de/12-von-12-im-november-2/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Britta Heimann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 17:57:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[12-von-12]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mein 12 von 12 im November 2025 Herzlich Willkommen zu meinem 12. November 2025 Mit den Bildern erfährst Du was ich heute so gemacht habe, bzw. noch mache. &#x1f917; Denn ich habe den Blog-Artikel bereits veröffentlicht, noch bevor das 12. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://blog.happinessboost.de/12-von-12-im-november-2/">12 von 12 im November</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.happinessboost.de">Happinessboost Blog</a>.</p>
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