Vorausgesetzt Du kannst mit dem Begriff ‚Drama-Dreieck‘ etwas anfangen, ist das eine spannende Frage, oder? Ist Corona eher der Täter, der Retter oder doch das Oper? Und wer oder was hat die jeweils anderen Rollen inne?
„Welche Rolle übernimmt ‚CORONA‘ im Drama-Dreieck?“ – Diese spannende Frage hat mir meine Trainerkollegin Beate Brüggemeier bei einem unserer Treffen in der „Virtuellen Bar“ gestellt. Es war spannend! Wir haben die Frage „welche Rolle CORONA im Drama-Dreieck übernimmt“ aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet.
Das Drama-Dreieck
ist ein psychologisches und soziales Modell der Transaktionsanalyse (Stephen Karpman).
Falls Dir das Drama-Dreieck nicht bekannt ist, klicke gerne auf die Links für mehr Informationen.
Wenn wir auf unser tägliches Leben schauen, werden wir feststellen, dass das Drama-Dreieck häufig gespielt wird. Jeder – wenn er/sie ehrlich zu sich ist – wird die Rollen des Drama-Dreiecks im eigenen Leben erkennen.
Wann hattest Du in den letzten Monaten das Gefühl: „Du bist der Situation ausgeliefert?“
In welchen Momenten denkst Du: „Du bist derjenige oder diejenige, der/die eine Situation oder eine Person retten muss?“, oder
in welchen Situationen, weißt Du mit Sicherheit: „Du weißt als einziger/einzige wie es richtig geht?“ und nimmst somit die Rolle des Täters/Verfolgers ein.
Sobald eine der Rollen im Drama-Dreieck eingenommen wird, werden unbewusste Strategien aktiviert. Diese Strategien wurden in der Kindheit, der Vergangenheit entwickelt oder von anderen abgeschaut. Es wird damit auf Erlebnisse der Vergangenheit reagiert und nicht auf die Gegenwart. Spannend ist, dass Erwachsene häufig eine Rolle besetzen, die sie als Kind oft besetzt haben. Und meistens wird auch eine der drei Rollen bevorzugt eingenommen. Aber leider bringt jede dieser Rollen Abwertungen mit sich.
Wenn jede Rolle Abwertungen mit sich bringt, stellt sich für mich die Frage: „Warum besetzen Menschen die Rollen des Drama-Dreiecks?“. Denn das scheint definitiv nicht erstrebenswert. Allerdings erhalten Menschen – egal in welcher Rolle des Drama-Dreiecks – eine klare Bestätigung ihrer Überzeugungen über sich selbst und andere. Und zusätzlich bekommen sie immens viel Aufmerksamkeit.
STOP!
Halte hier mal inne und lies die letzten drei Absätze einfach nochmal.
Wenn Du das getan hast, beantworte Dir doch mal folgende Frage:
„Wann warst Du das letzte Mal in einer der drei Rollen?“ und „Wie hast Du Dich dabei gefühlt?“
Wenn Du Dich schlecht dabei gefühlt hast, ist das nicht ungewöhnlich. Denn, jeder – egal in welcher Rolle – verliert in irgendeiner Form. Mindestens, weil er oder sie sich schlecht fühlt in der Situation.
Kommen wir zurück zur Ausgangsfrage:
Welche Rolle übernimmt „CORONA“ im Drama-Dreieck
Beschreibungen der Rollen: Verfolger / Retter / Opfer
Schau Dir gerne erst die kurzen Beschreibung der Rollen an, bevor Du Dich den möglichen Varianten widmest 🙂
Variante 1
Täter/Verfolger = CORONA
Opfer = Wir Menschen
Der Retter = Frau Merkel
In der Variante 1 wäre CORONA der Täter (Verfolger), d. h. der Verursacher der Krise. Wir Menschen sind der Situation hilflos ausgeliefert, deswegen sind wir die Opfer und Frau Merkel ist die Retterin. Vielleicht könnte man auch die Politik als Retter benennen.
Variante 2
Täter/Verfolger = CORONA
Opfer = unsere Wirtschaft
Retter = Frau Merkel
In der Variante 2 wäre CORNA ebenfalls der Täter (Verfolger) und hat die Krise verursacht. Die Wirtschaft ist das Opfer, da sie der Pandemie, dem Lockdown hilflos ausgeliefert ist. Und auch in dieser Variante ist die Politik, also Frau Merkel der Retter.
Variante 3
Täter/Verfolger = Wir Menschen
Opfer = unser Planet
Retter = CORONA
In der Variante 3 – ACHTUNG – wären wir Menschen der Täter (Verfolger), da wir den Planeten – unserer Erde – durch jahreslange Misswirtschaft, Ignoranz und Egoismus geschadet haben. Wir halten uns für besser und überlegen. Was bedeutet, dass unser Planet das Opfer ist. Auch wenn unsere Erde über Jahrzehnte alles getan hat um sich uns Menschen anzupassen und an vielen Stellen nachgegeben hat, ist sie machtlos. CORONA ist in dieser Variante der Retter. Corona rettet unseren Planeten in gewisser Weise vor uns Menschen. Wir werden gezwungen Kontakte zu reduzieren, wir fliegen weniger (weniger CO2), wir besinnen uns auf die Natur, gehen spazieren und werden achtsamer, um nur einige Beispiele zu nennen.
Welche Rolle nimmt aus Deiner Sicht CORONA beim Drama-Dreieck ein?
Am besten ist es allerdings für ein gelingendes Leben, keine der drei Rollen einzunehmen!
Wenn Du bei Dir eine bevorzugte Rollen feststellst und da raus möchtest, lies meine Handlungsoptionen raus aus den Rollen.
Handlungsoptionen raus aus den Rollen: Verfolger / Retter / Opfer
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