Monatsrückblick Januar 2024
Monatsrückblick Januar 2024 Nachdem mein 2023 sehr trubelig zu Ende ging, ist mir - besonders für meine nebenberuflichen Aktivitäten - mehr Struktur und Ordnung wichtig. In meinem 'Hauptjob' bekomme ich das …
Monatsrückblick Januar 2024 Nachdem mein 2023 sehr trubelig zu Ende ging, ist mir - besonders für meine nebenberuflichen Aktivitäten - mehr Struktur und Ordnung wichtig. In meinem 'Hauptjob' bekomme ich das …
Meine ‚To-Want‘-Liste für das 1. Quartal 2024 Eine Überschrift, die mich aktuell echt nachdenklich macht. Heute ist der 27. Dezember 2023 und wie gerne hätte ich bereits meine Planung für 2024 in …
Mein Jahresrückblick 2023 Mit großen Schritten nähern sich die Weihnachtsfeiertage. Tage des Rückblicks, der Besinnung und auch des Aufbruchs. Wenn ich auf meine ToDo-Liste schaue, dann bin ich allerdings aktuell weit …
Emotionen als Kraftquelle nutzen emTrace® unterstützt dabei, belastende, stressige oder existentiell herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen. Als Coach nutze ich effektive Methoden, deren Wirksamkeit auf den Ergebnissen der aktuellen Emotions- und Wirksamkeitsforschung …
Halbmarathon in Berlin Für den einen immer wieder eine Reise wert und ein lohnendes Event, für den anderen ein völliges No-Go! Bei mir gehört der Halbmarathon in Berlin seit ein paar Jahren …
TIPP 9 - ARBEITE AN EINER GESUNDEN PERSÖNLICHKEIT Michael Fordyce hat den Weg für die Positive Psychologie maßgeblich geebnet. Er war seiner Zeit weit voraus und untersuchte als erster die Bedingungen …
* * * WEIHNACHTEN liegt in der Luft… wie jedes Jahr stimmen wir uns ein. Zuerst werden PLÄTZCHEN gebacken – Zimtsterne und Kokos-Makronen – dazu läuft ein Mix aus klassischer MUSIK und 90er Jahre Weihnachtssongs. In dieser Zeit sind wir besonders …
Glücksmomente 2021 Was war mein Glücksmoment 2021? Ich gebe zu, dass ich darüber etwas nachdenken musste. Und es fällt mir schwer mich auf den einen Glücksmoment festzulegen. Deswegen weiß ich wie herausfordernd …
12 von 12 im Oktober Mein vierter „12 von 12“ im Oktober 2021! Und ich freue mich immer wieder sehr auf diesen Blogbeitrag! Auch wenn ich dieses mal in den Tagen vor …
Wie stärke ich meine Gesundheit? Erfahrungsbericht #4 Wie stärke ich meine Gesundheit? Erfahrungsbericht #2 Wie stärke ich meine Gesundheit? Erfahrungsbericht #1 Im Laufe meiner 'Challenge' "Wie stärke ich meine Gesundheit" treiben mich gerade …