12 von 12 im Mai 2024

 

Ich hab schon lange nicht mehr mitgemacht beim Format „12 von 12“, aber heute ist es mal wieder soweit 😁

Mein Sonntag, 12. Mai stand und steht im Zeichen der Achtsamkeit 🧘
Da wir gestern spät nach Hause kamen und dann noch den Rest vom Eurovision Songcontest geschaut haben,
war heute morgen an Joggen nicht zu denken.
So startete ich damit die Vorbereitungen für mein 2-tägiges Seminar (Di + Mi) zu finalisieren:
Unter der Überschrift „Mehr Leichtigkeit im Alltag – werde Dein eigener Glücksexperte“ können sich die Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf Interventionen der Positiven Psychologie  gepaart mit Ressourcenstärkung freuen.
Falls Du Dich für Ressourcenstärkung und Emotionscoaching interessierst, dann schau gerne mal bei meinem kostenfreien Online-Vortrag vorbei 😁
In meinem Blog-Artikel erfährst Du bereits etwas über ein
Emotionscoaching mit emTrace®

Das Seminar findet in Präsenz statt und ich plane aktuell es auch als Online-Variante anzubieten.
Würde Dich das interessieren❓
Dann schreib mir gerne 😊
In diesem Zuge habe ich auch Flipcharts sortiert.
Von meinem letzten Teamcoaching-Workshop waren die Klebepunkte (leider)
noch auf dem Flip „Teamrollen nach Belbin“
Wie Du siehst, hinterlässt das Ablösen der Klebepunkte Spuren …

… so dass ich mich entschied das Flipchart für den nächsten Teamcoaching-Workshop
NEU zu erstellen …

… tja, beim „House of Change – 4 Zimmer der Veränderung“
war ich leider auch so nachlässig 😉 Die Klebepunkte gingen Gott-sei-Dank (gsd) noch ab…

… zwischendurch hab ich mir einen von meinen leckeren (zuckerfreien) Snickers aus der Tiefkühle gegönnt.
Die hab ich übrigens letzten Sonntag mit „Zuckerfrei beginnt im Kopf“, Leandra Fill und „naschnatur“ erstellt.
Jedem, der auf Industriezucker verzichten will, kann ich diese zwei Accounts auf Insta nur empfehlen …

 

 

Bei dem schönen Wetter war dann der (positive) Drang nach einem Spaziergang mit meinem Lieblingsgatten führend und wir machten uns in unserer „Hood“ auf den Weg …

… gsd hab ich keine Allergie und erst recht nicht gegen Pappeln, denn der Wegesrand war weiß davon …

… auf dem Weg zu unserer Lieblingseisdiele, fand ich dann noch diesen „Glücks-Cent“ 🥰 …
YEAH … dann kann ja nichts mehr schief gehen 😁

… nach dem geteilten Erdbeer-Spagetti-Eis noch einen Cappuccino mit Hafermilch …

… und dann … Spargel schälen, für unser aktuelles Sonntags-Lieblingsgericht …

 

… und den kleinen Spaziergang hab ich mit meiner
Laufuhr aufgezeichnet, da mein Arbeitgeber aktuell mit den Hannover Recken (Handball-Bundesliga) eine tolle Bewegungsaktion hat.

Beschreibung:
Die RECKEN bringen dich mit Unterstützung der Sparkasse Hannover jetzt für eine grünere und gesündere Umwelt in Bewegung. Das Ziel 2.000 zusätzlich Bäume für den RECKEN-Wald im Deister bei Hannover. Vom 01.05. bis zum 02.06. 🙂

 

 

… und zum Abschluss … wurde noch etwas gebügelt 😉 …

 

Schön, dass Du meinen Blog-Artikel gelesen hast.

Ich freue mich, wenn sich unsere Weg nochmal kreuzen❗️

Herzliche Grüße

Britta Heimann

🥰