Monatsrückblick August 2024
Der August ist vorbei und ich hab es nicht geschafft den Rückblick vorzubereiten. Deswegen blicke ich heute am 01. September zurück. Ich bin ganz gespannt, was mein Monatsrückblick für spannende Themen beinhaltet.
Viel Spaß beim Lesen meines Monatsrückblicks August 2024 📖
26.07. bis 13.08.
Maschseefest Hannover
Jedes Jahr findet in Hannover rund um unseren Haus-See das „Maschseefest“ statt. Viele Besucher, viele Gäste kommen von weit her, um hier dabei zu sein.
Wir genießen es auch abends nach Feierabend einfach mal drumrum zu gehen.
August 2024 – Emotionen sind allgegenwärtig
Auch im August haben Emotionen wieder eine Rolle bei mir gespielt. Ich hatte selbst mit meinen Emotionen zu „kämpfen“ und dabei wieder viel über mich gelernt.
Meine Coach-Kollegin Michi hat mich gecoacht, was wieder toll war im Erleben und im Gegenzug hab auch ich sie gecoacht ❤️.
August 2024 – Positive Psychologie
Einer meiner Schwerpunkte ist ja die Positive Psychologie. Jeden Tag stelle ich fest, dass es so unendlich viele Gelegenheiten gibt bspw. das PERMA-Modell von Martin Seligman in die Umsetzung zu bringen. Sei es im Arbeitsleben, in der Beziehung oder auch im täglichen Umgang mit fremden Menschen.
Hast Du mal beim Spazierengehen einfach einen Menschen angelächelt, der Dir entgegenkommt❓Du wirst überrascht sein, über die Reaktion und auch über Dein eigenes Gefühl.
Probier es doch einfach morgen mal aus. 😁
August 2024 – Gesunde Snacks
Manche Dinge trägt man ja so sein ganzes Leben mit sich rum. Bei mir ist es das Thema mit der Ernährung. Also emotionales Essen und die damit zusammen hängende Unzufriedenheit mit meiner Figur 😉
Was ich mir seit einigen Monaten zur Aufgabe gemacht habe ist, auf Industriezucker zu verzichten. Und keine Sorge, ich werde hier nicht zum Moral-Apostel werden, sondern möchte eher einen Einblick geben. Auch wenn ich mir es vornehme, ist es nicht immer einfach in der Umsetzung.
Was mir allerdings immer leichter fällt, ist das Ersetzen der herkömmlichen Süßigkeiten mit selbsthergestellten süßen Snacks. Vielleicht inspiriert es Dich ja und wenn nicht … dann ist auch egal 🥰
Das große Bild sind industrie-zuckerfreie Snickers und das kleine Bild ist VanilleMandel-Eis😋 Wenn Dich das interessiert, dann schau mal bei Leandra Filli bzw. Naschnatur vorbei.
12.08. – 12 von 12 im August
Am 12.08. fand wieder der 12 von 12 statt. Das ist ein Blog-Format, das viele Blogger kennen. Da geht es darum seinen Tag in 12 Bildern festzuhalten. Auf der Plattform „Draußen nur Kännchen“ werden die Blog-Artikel dann verlinkt.
Hier findest Du meinen Blog-Artikel.Blog-Artikel.
August 2024 – Graffiti in Hannover Linden
Bei uns im Stadtteil, sogar direkt bei uns um die Ecke entstand ein gesamtes Haus-Graffiti 😁 Und uns gefällt sowas super gut.
Ich finde es absolut grandios so etwas zu schaffen❗️
25.08. – Brocken, Harz
Am 25.08. waren mein Schatz und ich mal wieder wandern. Da wir kein Auto besitzen stehen für uns meistens zwei Wege zur Auswahl. Entweder der Goetheweg von Torfhaus zum Brocken oder direkt von Bad Harzburg über die Eckertalsperre auf den Brocken.
Wir fahren dann mit dem „errix“ von Hannover nach Bad Harzburg und mit dem Bus nach Torfhaus.
Und diesmal sind wir von Torfhaus den Goetheweg auf den Brocken gegangen und anschließend über den Heinrich-Heine-Weg zurück nach Bad Harzburg.
Es ist immer wieder lustig, dass wir uns auf den letzten Metern fragen „wie hoch ist denn eigentlich der Brocken“ 😂 Auch wenn wir diese Wanderung seit 14 ½ Jahren regelmäßig machen, können wir uns einfach die Zahlen nicht merken. 🤪 Deswegen gibt es diesmal das Erinnerungsfoto 📸.
26.08. – Informationsveranstaltung Online-Vortrag „Emotionscoaching mit emTrace®
Und am 26.08. war es wieder soweit. Ich habe mir ja vorgenommen 1x im Monat eine Informationsveranstaltung online durchzuführen. In diesen Online-Zoom-Veranstaltungen ist es mir wichtig die Teilnehmer in die Welt der Emotionen mitzunehmen. Ihnen zu erläutern was Emotionen im Gehirn so tun, was das wichtige an Ihnen ist und wie wir gut mit ihnen umgehen können. Leider hat sich zur Veranstaltung am 26.08. nur eine Person angemeldet. Und deswegen hat die Veranstaltung nicht stattgefunden. Bedeutet wohl, dass ich mir für den Termin im September (30.09.) überlegen sollte. 🤷🏻♀️
Falls Du unabhängig von meinen Informations-Terminen Details über Emotionscoaching mit emTrace erfahren möchtest … 😉 besteht die Möglichkeit über diesen Link einen Termin bei mir zu buchen, für ein unverbindliches Gespräch.
31.08. – Chor-Konzert in der Baumannhöhle, Schloß Wernigerode und Hängebrücke Rappbodetalsperre
Am letzten Tag im August haben wir etwas ganz besonderes gemacht … wovon es kein Foto gibt. Denn dort wo wir waren durfte man keine Foto- und/oder Videoaufnahmen machen. Wow, es war so toll und ich bin wirklich dankbar, dass ich durch eine Kollegin (meiner Festanstellung) davon erfahren habe. Ein Chor-Konzert in der Baumannhöhle im Harz
In der Baumannshöhle gibt es einen Höhlenraum, in dem Konzerte stattfinden. Und in dieser Höhle hat der Chor, in dem auch meine Kollegin singt, ein Konzert organisiert. 🥰 Und mein Schatz und ich haben uns in Wernigerode einquartiert, so dass wir am nächsten Tag noch das Schloss von Wernigerode und die Hängebrücke an der Rappbodetalsperre auf dem Plan hatte. Darüber kann und werde ich allerdings in diesem Artikel nicht viel schreiben (können), denn heute ist ja bereits der 1. September 🤣.
Ich hoffe, Du hattest viel Freude beim Lesen meines Monatsrückblicks❗️
Folgende Blog-Artikel hab ich im Juli geschrieben:
Wie wirken Emotionen im Gehirn❓
… hab einen schönen Tag 🥰
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