Wir wirken Emotionen im Gehirn❓ Boah … what a day❗️Es gab soviele Momente heute, in denen ich … … verzweifelte … mich nicht mochte … meine Emotionswelt nicht verstand … den Tränen …
Die Magie eines achtsamen Spaziergang: Wie Du durch bewusstes Gehen deine Sinne erweckst Ein achtsamer Spaziergang kann eine transformative Erfahrung sein, die uns hilft, im Hier und Jetzt zu leben und …
Was macht mich glücklich? Manchmal sitze ich so da und mache mir bewusst, wie gut es mir geht. Und das ich unendlich dankbar bin. Dankbar für mein Leben. Und wenn mich …
Tipps für "Mehr Leichtigkeit am Arbeitsplatz" Unsere heutige Zeit ist geprägt von Flüchtigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit. Mit diesen vier Begriffen werden seit mehreren Jahren die Eigenschaften der digitalisierten, modernen Welt …
"Es gibt immer eine Lösung!" Der happinessboost-blog im Interview mit Beate Brüggemeier (Trainerin, Beraterin, Mediatorin, Coach und Autorin) Der happinessboost-blog gibt Impulse zur Verstärkung des persönlichen GLÜCKs, zur POSITIVEN Gestaltung des Lebens und …
Heute ist bereits der 6. Januar 2021, für mich der dritte Arbeitstag in 2021 und wir befinden uns mitten im Lockdown. Es ist schon faszinierend, das dieses Wort in den …
... geht ein Kalenderjahr zu Ende und ein NEUES beginnt. Gerade denke ich an meinen Blogbeitrag vom 16. November. Meine Geschichte über die kleinen Momente, die mir ein Lächeln ins Gesicht …
Adventszeit - Weihnachten - Silvester - Geschenke - Essen - Jahresend-Aktivitäten - ... und Corona jetzt auch noch! Jedes Jahr wiederholt sich das gleiche Szenario. Eigentlich sogar bereits im September, …
Beim heutigen scannen meiner Mails bin ich auf folgende 5 Tipps gestoßen, die definitiv zu mehr Gelassenheit führen. Wichtig ... lass Dich drauf ein und sei offen für eine neue Sichtweise. …
... die wirklich kleinen Moment, sind die, die mir ein Lächeln auf das Gesicht zaubern. Dabei ziehen sich die kleinen Fältchen um die Augen zusammen und mir wird ganz wohlig im …