Besser führen durch Emotionscoaching Führungskräfte stehen oft unter doppeltem Druck: den eigenen Stress und die eigenen Emotionen zu regulieren – und gleichzeitig das Team stabil, motiviert und leistungsfähig zu halten. Viele fragen …
Wie schnell wirkt Emotionscoaching? Eine der ersten Fragen, die mir fast jeder Klient stellt, lautet: 👉 „Wie lange dauert es eigentlich, bis sich etwas verändert?“ Die gute Nachricht: Oft geht es viel schneller, …
Emotionscoaching – warum es im Job UND Privatleben wirkt Wenn ich mich so umschaue, dann sehe ich Menschen, die meist ein ganz bestimmtes Problem im Kopf haben.Manche sagen: „Ich komme mit …
Integratives Emotionscoaching – Wenn alte Muster endlich loslassen Kennst Du das? Eigentlich weißt Du, was Du kannst – aber trotzdem fühlst Du Dich in bestimmten Situationen blockiert?Zum Beispiel bei einer Präsentation, …
... Wie Du Dich vor fremden Gefühlen schützt Als ich Anfang Juli zum zweiten Mal am SummerTreat der Brainboxx teilgenommen habe, durfte ich wieder erleben, wie wohltuend es ist, ganz bei …
Wir wirken Emotionen im Gehirn❓ Boah … what a day❗️Es gab soviele Momente heute, in denen ich … … verzweifelte … mich nicht mochte … meine Emotionswelt nicht verstand … den Tränen …
Tipps für den Umgang mit Angst (ein Erfahrungsbericht) ANGST … eigentlich keine alltägliche Emotion in meinem Leben. Allerdings gibt es Momente, da setze ich mich bewusst mit der Emotion auseinander. Warum ich …
Gefühle erkennen - Emotionen verstehen Was ist eigentlich eine Emotion? Und wie unterscheiden sich Emotionen von Gefühlen? und wofür ist das eigentlich wichtig? Nach dem amerikanischen Psychologen David Matsumoto sind Emotionen kurze, bio-psycho-soziale …
Emotionen als Kraftquelle nutzen emTrace® unterstützt dabei, belastende, stressige oder existentiell herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen. Als Coach nutze ich effektive Methoden, deren Wirksamkeit auf den Ergebnissen der aktuellen Emotions- und Wirksamkeitsforschung …
Happiness Training im Alltag: 5 einfache Tipps Happiness Training im Alltag: 5 einfache Tipps Wenn du an meinem Happinesstraining teilnimmst, erlebst du verschiedene Methoden und Übungen, mit denen du deine Lebensfreude und …