Monatsrückblick Juni 2024
2. Juli 2024
Monatsrückblick Juni 2024 … und zack ist der 01. bzw. 02. Juli 🤷🏻♀️ Und wieder frage ich mich, wo ist der Monat geblieben 🤪 … aber keine Sorge … auch mein …
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Jahresrückblick 2023: Man sieht nur mit dem Herzen gut!
23. Dezember 2023
Mein Jahresrückblick 2023 Mit großen Schritten nähern sich die Weihnachtsfeiertage. Tage des Rückblicks, der Besinnung und auch des Aufbruchs. Wenn ich auf meine ToDo-Liste schaue, dann bin ich allerdings aktuell weit …
Gefühle erkennen - Emotionen verstehen Was ist eigentlich eine Emotion? Und wie unterscheiden sich Emotionen von Gefühlen? und wofür ist das eigentlich wichtig? Nach dem amerikanischen Psychologen David Matsumoto sind Emotionen kurze, bio-psycho-soziale …
Emotionscoaching mit der emTrace-Methode
11. Dezember 2023
Emotionen als Kraftquelle nutzen emTrace® unterstützt dabei, belastende, stressige oder existentiell herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen. Als Coach nutze ich effektive Methoden, deren Wirksamkeit auf den Ergebnissen der aktuellen Emotions- und Wirksamkeitsforschung …
12 von 12 im April
12. April 2022
12 von 12 im April Mein siebter „12 von 12“ im April 2022! Am 12. März 2022 dachte ich: "Am 12. April starte ich dann aber wirklich meine regelmäßigen Blogbeiträge unter der …
TIPP 4 – ORGANISIERE DICH BESSER UND PLANE DINGE GENAU
31. März 2022
TIPP 4 - ORGANISIERE DICH BESSER UND PLANE DINGE GENAU Glückliche Menschen sind gut organisiert, effizient und schieben Aufgaben weniger auf. Sie planen ihren Tag effektiv und übertragen dies auch auf …
TIPP 3 – SEI PRODUKTIV IN SINNERFÜLLTER ARBEIT
26. März 2022
TIPP 3 - SEI PRODUKTIV IN SINNERFÜLLTER ARBEIT Weiter geht's mit dem dritten Tipp für ein gelingendes Leben. Sei produktiv in sinnerfüllter Arbeit Neben Spaß und Unterhaltung trägt der Sinn maßgeblich zum Glück …
14 TIPPS FÜR EIN GELINGENDES LEBEN
31. Januar 2022
14 TIPPS FÜR EIN GELINGENDES LEBEN Das klingt gut, oder? Wer möchte in gerne in unserer heutigen Zeit ein gelingendes Leben führen - in der das Motto "höher - schneller - …
#boostyourrelationship – stärke Deine Beziehungen!
13. Dezember 2021
#boostyourrelationship - stärke Deine Beziehungen! WOW - SUPER! Hört sich gut an, oder? Aber, das ist meistens leichter gesagt als getan. Ich glaube das kennt jeder: es gibt Tage, Situationen und …
Wie stärke ich meine Gesundheit? – Erfahrungsbericht #4
13. August 2021
Wie stärke ich meine Gesundheit? Erfahrungsbericht #4 Wie stärke ich meine Gesundheit? Erfahrungsbericht #2 Wie stärke ich meine Gesundheit? Erfahrungsbericht #1 Im Laufe meiner 'Challenge' "Wie stärke ich meine Gesundheit" treiben mich gerade …