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  • 22. März 2023

    Halbmarathon in Berlin

  • 26. Mai 2022

    TIPP 9 – ARBEITE AN EINER GESUNDEN PERSÖNLICHKEIT

  • 30. November 2021

    Glücksmomente 2021

  • 12. Oktober 2021

    12 von 12 im Oktober

  • 13. August 2021

    Wie stärke ich meine Gesundheit? – Erfahrungsbericht #4

TIPP 7 – ENTWICKLE POSITIVES, OPTIMISTISCHES DENKEN
10. Mai 2022

TIPP 7 - ENTWICKLE POSITIVES, OPTIMISTISCHES DENKEN Positives und optimistisches Denken gilt als „Königsweg zum Glück“, weil sie wie kein anderer Charakterzug zum Wohlbefinden beitragen. Wenn Du schon denkst, dann denk doch …

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Happiness/Glück  / Stärke Dich selbst


TIPP 6 – VERRINGERE DEINE ERWARTUNGEN UND BESTREBUNGEN
8. Mai 2022

TIPP 6 - VERRINGERE DEINE ERWARTUNGEN UND BESTREBUNGEN Dieser Grundsatz „Verringere Deine Erwartungen und Bestrebungen“ wird auch der kontroverse Grundsatz genannt. Statistische Ergebnisse zeigen auf, dass glückliche Menschen weniger Erwartungen an …

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TIPP 5 – HÖRE AUF, DIR SORGEN ZU MACHEN
15. April 2022

TIPP 5 - HÖRE AUF, DIR SORGEN ZU MACHEN Wie kannst du dein eigenes Wohlbefinden sabotieren? Mach dir über die Zukunft Sorgen! Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen ist das die Hauptursache, die dem eigenen Wohlbefinden …

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12 von 12 im April
12. April 2022

12 von 12 im April Mein siebter „12 von 12“ im April 2022! Am 12. März 2022 dachte ich: "Am 12. April starte ich dann aber wirklich meine regelmäßigen Blogbeiträge unter der …

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TIPP 4 – ORGANISIERE DICH BESSER UND PLANE DINGE GENAU
31. März 2022

TIPP 4 - ORGANISIERE DICH BESSER UND PLANE DINGE GENAU Glückliche Menschen sind gut organisiert, effizient und schieben Aufgaben weniger auf. Sie planen ihren Tag effektiv und übertragen dies auch auf …

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TIPP 3 – SEI PRODUKTIV IN SINNERFÜLLTER ARBEIT
26. März 2022

TIPP 3 - SEI PRODUKTIV IN  SINNERFÜLLTER ARBEIT Weiter geht's mit dem dritten Tipp für ein gelingendes Leben. Sei produktiv in sinnerfüllter Arbeit Neben Spaß und Unterhaltung trägt der Sinn maßgeblich zum Glück …

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TIPP 2 – VERBRINGE MEHR ZEIT MIT GESELLIGKEIT
25. März 2022

TIPP 2 - VERBRINGE MEHR ZEIT MIT GESELLIGKEIT Weiter geht's mit Tipp 2 der 14 Grundsätze für ein gelingendes Leben. Der Tipp 2 lautet "Verbringe mehr Zeit mit Geselligkeit". DEN GRUNDSATZ „Verbringe …

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TIPP 1 – SEI AKTIV UND BLEIBE BESCHÄFTIGT
18. Februar 2022

TIPP 1 - SEI AKTIVER UND BLEIBE BESCHÄFTIGT Dieser Grundsatz bildet die Basis der anderen 13 Grundsätze. Glückliche Menschen verbringen den Großteil ihrer Zeit mit Aktivitäten, die sie mögen und genießen. …

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14 TIPPS FÜR EIN GELINGENDES LEBEN
31. Januar 2022

14 TIPPS FÜR EIN GELINGENDES LEBEN Das klingt gut, oder? Wer möchte in gerne in unserer heutigen Zeit ein gelingendes Leben führen - in der das Motto "höher - schneller - …

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GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR
31. Dezember 2021

GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR Mit diesen und ähnlich lautenden Sätzen wird man heute in Bäckereien, an der Kasse im Supermarkt und von Freunden verabschiedet und verabschiedet sich auch von anderen. …

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    Ich bin Britta und freue mich, dass Du Dich für den happinessboost blog interessierst. Mit meinen Beiträgen liefere ich Dir Anregungen für eine positive Gestaltung Deines Lebens. Meine Impulse befassen sich hauptsächlich mit Themen der Positiven Psychologie, der Salutogenese, der gewaltfreien Kommunikation und NLP.

    Freu Dich also auf meine Inspirationen und lass mir gerne einen Kommentar dar oder abonnier meinen Newsletter.

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